Karfiol mit Butterbröseln
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Karfiol mit Butterbröseln

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Zutaten

  • 500 g Wasser
  • 1 Karfiol (ca. 500-600 g), Blätter und Stielansatz entfernt
  • 1 - 1 ¼ TL Salz, nach Geschmack
  • 80 g Butter, in Stücken
  • 120 g Semmelbrösel
  • 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
802 kJ / 192 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
4 g

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