Buckwheat and almond slider buns
TM6 TM5 TM31

Buckwheat and almond slider buns

4.8 (54 Bewertungen)

Zutaten

  • 100 g raw almonds
  • 100 g buckwheat groats
  • 30 g psyllium husks
  • 2 tsp gluten free baking powder
  • 1 tsp salt
  • 1 egg
  • 230 g boiling water
  • 1 tbsp apple cider vinegar
  • 1 tbsp honey
  • mixed seeds, for sprinkling

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
888.3 kJ / 211.5 kcal
Eiweiß
7.4 g
Kohlenhydrate
16.6 g
Fett
11.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Ballaststoffe
7.3 g
Natrium
497 mg

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