Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.6 53 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 66.4 mg

Eiweiß 9.2 g

Brennwert 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 13.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 56.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie bowls 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Pickled radishes (Thermomix® Cutter, using modes)

72h 30min

Lime and ginger dressing

30min

Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce

25min

Apple cider dressing

5min

One whole cauliflower

45min

Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli

50min

Vegan tiramisu

3h 20min

Hemp milk

5min

Ricotta and pistachio cheesecake

10min

Hemp and matcha overnight oats

6h 5min

Buckwheat and almond slider buns

1h 15min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20min