Geräte und Zubehör
Mangold-Curry mit Hähnchenbrust
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
grüne Currypaste (z.B. von Wan Kwai), nach Geschmack2 - 2 ½ TL
-
Mangold450 g
-
Kokosmilch400 g
-
Sojasauce30 g
-
Zucker1 TL
-
Basmati-Reis250 g
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (4 cm)500 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
40 g
Brennwert
2597 kJ /
621 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
5.3 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX® Magazin 8/2017
42 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Möhren-Fenchel-Eintopf mit Lachs
30 menit
Forelle mit Linsensalat
1j 15 menit
Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen
35 menit
Linseneintopf mit Kürbis und Gans
1j 10 menit
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45 menit
Dreierlei Linsensüppchen
50 menit
Spargelcurry
35 menit
Petersilienwurzel-Risotto
40 menit
Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta
1j 15 menit
Zweierlei Erbsensuppe
50 menit
Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa
1j 5 menit
Lauwarmer Romanescosalat
40 menit