Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

4.6 19 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 ración

Zutaten

  • orejones de albaricoque
    2
    2 higos secos, (consultar lista FACE)
  • manzana con piel, sin pepitas y en cuartos
    1
  • de nueces peladas
    20 g
  • de pasas sin semillas
    1 cucharadita
    1 cucharadita de arándanos rojos deshidratados
  • de pipas de girasol
    1 cucharadita
  • de copos de mijo
    30 g
  • de miel
    10 g
  • yogur natural (125 g)
    1

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 537 kcal / 2245 kJ
Eiweiß 14.67 g
Fett 23.04 g
Kohlenhydrate 66.49 g
Ballaststoffe 10.89 g

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