Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 remolachas crudas peladas y en cuartos (300 g)
- 35 g de aceite de oliva virgen extra
-
30
g de granadina
oder 80 g de melaza de granada - 10 g de agua de rosas
- 40 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 10 g de cebollino fresco
- 10 g de hojas de menta fresca
- 10 g de perejil fresco (solo las hojas)
- 10 g de cilantro fresco (solo las hojas)
- 80 g de pistachos troceados
- 100 - 150 g de granos de granada
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 732 kJ / 175 kcal
- Eiweiß
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.9 g
- Fett
- 12.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 424.1 mg
Alternative Rezepte
Ensaladilla rusa de remolacha
1h 10min
Ensalada detox con kale
10min
Ensalada detox
5min
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
20 min
Ensalada de verduras en tarro crudivegana
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Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15min
Ensalada detox con cerezas
45 min
Ensalada de berros y pera
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Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
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Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
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10min
Ensalada de calabacín y mango
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