
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marinada
- 20 g de jengibre fresco pelado y en láminas
- 2 dientes de ajo
- 100 g de salsa de soja
- 50 g de miel
- 1 - 2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado (5-10 g) a su gusto
-
25
g de salsa barbacoa
oder 25 g de salsa barbacoa asiática - 1 pellizco de pimienta negra recién molida
Pollo y arroz
- 800 g de pechuga de pollo sin piel en dados (2-3 cm)
- 400 g de pimientos (aprox. 2 pimientos) en trozos (2-3 cm)
-
1
cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
oder 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) - ½ cucharadita de sal
- 300 g de arroz blanco de grano largo
- 1000 g de agua
- 2 cucharadas de maicena (20 g)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 408 kcal / 1708 kJ
- Eiweiß
- 38 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pollo con miel y lima y chutney de mango
1 godz. 15 min
Brochetas de pollo con arroz al comino y ensalada templada de verduras
2 godz.
Pollo asado con ensalada de judías blancas y pesto de rúcula
1 godz.
Wraps de pollo con piña
20 min
Pollo con ensalada templada de patata
55 min
Burrito de pollo con salsa chipotle
40 min
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40 min
Pollo frito al estilo Kentucky
3 godz. 20 min
Ternera teriyaki con arroz
1 godz. 40 min
Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China
35 min
Doner kebab de pollo con pita integral
2 godz. 40 min
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1 godz.