
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g rote Linsen, getrocknet
- 600 g Wasser
- 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- ½ TL Salz
- ½ TL Bohnenkraut, getrocknet
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Sesamöl, geröstet
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 527 kJ / 126 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 dk
Belugalinsen-Lasagne
3h 35 min
Polentaschnitten mit Gemüse
45 dk
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 dk
Grünkernknödel mit Wurzelgemüseragout
1 Std. 5 Min
Quinoa-Giersch-Gratin
1sa
Quinoa Nuggets
1sa
Walnuss-Pilz-Patties
30 dk
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1sa
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1hod. 45min
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1sa
Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis
1sa 15 dk