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Gurken-Schinken-Aufstrich
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
10 Portionen
Zutaten
-
gekochter Schinken Scheiben halbiert100 g
-
Gewürzgurken (ca. 2 Stück), in Stücken80 g
-
Quark, 20% Fett250 g
-
Frischkäse200 g
-
Eier hartgekocht, gepellt, halbiert (siehe Tipp)3
-
Senf mittelscharf1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
131 kcal /
548 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
2 g
Ballaststoffe
0.1 g
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