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Rindfleisch-Köfte mit Safran-Joghurt
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Koriander abgezupft15 g
-
Blattpetersilie abgezupft10 g
-
Zwiebeln halbiert75 g
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Rinderhackfleisch auseinandergezupft500 g
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Koriander, gemahlen1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Salz und etwas mehr für den Joghurt1 TL
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Piment, gemahlen½ TL
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Pfeffer und etwas mehr für den Joghurt¼ TL
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Safranfäden1 Prise
-
Milch heiß1 EL
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Naturjoghurt200 g
-
Olivenöl zum Bepinseln2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
18 g
Brennwert
1134 kJ /
271 kcal
Fett
20 g
Kohlenhydrate
5 g
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