Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- frischer Koriander Blättchen abgezupft zur Dekoration
- 1 Zwiebel halbiert (ca. 80-100 g)
- 60 - 80 g Äpfel in Stücken
- 250 g Kohl in Stücken
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 ½ EL Currypulver
- 1 Dose stückige Tomaten (Füllmenge 400 g)
- Mandeln, geschält zur Dekoration
-
20
g Butterschmalz
oder 20 g Butter
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 268 kcal / 1124 kJ
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Ballaststoffe
- 11 g
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