Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige

Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

2 Portionen

Zutaten

frischer Koriander Blättchen abgezupft zur Dekoration
Zwiebel halbiert (ca. 80-100 g)
1
Äpfel in Stücken
60 - 80 g
Kohl in Stücken
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Currypulver
1 ½ EL
stückige Tomaten (Füllmenge 400 g)
1 Dose
Mandeln, geschält zur Dekoration
Butterschmalz
20 g
20 g Butter

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 268 kcal / 1124 kJ

Eiweiß 9 g

Fett 17 g

Kohlenhydrate 22 g

Ballaststoffe 11 g

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