Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di spinaci baby freschi lavati
- 40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
- 60 g di Parmigiano reggiano grattugiato
- 20 g di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 6 uova
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 185 kcal / 774 kJ
- Eiweiß
- 16.5 g
- Fett
- 10.2 g
- Kohlenhydrate
- 7.3 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata alle zucchine
40 Min
Frittata con verdure
35 Min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 Min
Torta salata di bietole
1 Std.
Polpette di spinaci
35 Min
Spinaci filanti
40 Min
Torta salata di zucca e spinaci
1 Std. 50 Min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 Min
Burger di spinaci
40 Min
Frittata broccoli e prosciutto
35 Min
Torta salata agli spinaci
1 Std. 30 Min
Frittatine agli spinaci ripiene
45 Min