Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

4.1 7 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porzioni

Zutaten

1 scalogno
30 g di olio extravergine di oliva
150 g di speck a listarelle
200 g di fagioli borlotti lessati e sgocciolati
10 g di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
200 g shirataky di konjac (vedere consigli)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 14.1 g

Brennwert 979 kJ / 234 kcal

Fett 15.7 g

Ballaststoffe 4.8 g

Kohlenhydrate 8.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Senza glutine 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Frullato di avocado e frutta mista

10 Min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 Min

Scott's porridge oats

35 Min

Porridge al grano saraceno

30 Min

Porridge di quinoa al cioccolato

25 Min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 Std. 10 Min

Yogurt al cocco con frutta secca

1 Std. 10 Min

Porridge con frutta fresca

15 Min

Fagiolini piccanti con arachidi

30 Min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 Min

Porridge con composta di pere

25 Min

Porridge con frutta e cannella

15 Min