Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

4.6 31 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

125 g di yogurt naturale bianco
50 g di maionese
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale
300 g di patate a tocchetti (2 cm)
150 g di fagiolini verdi freschi puliti
150 g di carote a rondelle
500 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 327.8 mg

Eiweiß 4.3 g

Brennwert 890.2 kJ / 212.8 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 23.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A piedi nudi nel parco 50 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 Min

Pizzette di melanzane

40 Min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40 Min

Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini

55 Min

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

35 Min

Marinatura al vino bianco ed erbe aromatiche

15 Min

Marinatura al Marsala

20 Min

Patate con salsa allo yogurt

45 Min

Patate e fagiolini al pesto

35 Min

Insalata di fagioli e cipolla di Tropea

45 Min

Insalata di patate all'australiana

1 Std. 30 Min

Cavolini di Bruxelles gratinati

1 Std.