Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 266 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

1 Portion

Zutaten

Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Emmentaler in Stücken
40 g
Ei Größe L
1
Mehl
20 g
Milch
40 g
Schalotte
1
Butter
15 g
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
100 g
Muskat
1 Prise
Tomaten halbiert
100 g
100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 520 kcal / 2175 kJ

Eiweiß 26 g

Fett 36 g

Kohlenhydrate 22 g

Ballaststoffe 4.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dinner for One 18 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

30 Min

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

1 Std. 10 Min

Sommerpasta

Sommerpasta

35 Min

Lauwarmer Rote-Bete-Salat mit Halloumi

Lauwarmer Rote-Bete-Salat mit Halloumi

1 Std.

Lasagne Caprese

Lasagne Caprese

1 Std.

Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes

35 Min

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

1 Std.

Pizza-Focaccia mit Rucola und Joghurtdressing

Pizza-Focaccia mit Rucola und Joghurtdressing

3 Std.

Gemüsepommes mit Dip und Salat

Gemüsepommes mit Dip und Salat

50 Min

Parmesan-Omelette

Parmesan-Omelette

40 Min

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

50 Min

Champignon-Omelette

Champignon-Omelette

25 Min