Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Füllung
- 2 Prisen Salz
- 1 Schalotte
- 1 TL Öl
- 120 g Champignons, in dünnen Scheiben
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 30 g Sahne
-
¾
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 geh. TL gekörnte Brühe - 1 Prise Pfeffer
- 1 gestr. EL Mehl
- 40 g Wasser
Omelette
- 2 Eier
- 1 Prise Salz
- Butter zum Braten
- Zitronensaft
- Toastbrot, getoastet
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1565 kJ / 375 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 29 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
Alternative Rezepte
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Blumenkohl-Gratin mit Ei
35min
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
40min
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50min
Blumenkohlgratin
55min
Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten
35min
Brokkoli-Omelettes
35min
Parmesan-Omelette
40min
Frühstücks-Omelette
35min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40min
Käse-Omelette mit Spinat
30min
Spinat-Pizza mit Ei
1hod. 45min