Parmesan-Omelette

Parmesan-Omelette

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Öl zum Einölen
Parmesan in Stücken
90 g
Möhre (90 g), klein, in Stücken
1
Eier (Kl. M)
6
Milch
40 g
Salz
½ TL
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Cherry-Tomaten halbiert
8
Wasser
500 g
Salami dünn
4 Scheiben
Kresse
2 EL
Pfeffer zum Würzen

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 20 g

Brennwert 1177 kJ / 281 kcal

Fett 20 g

Kohlenhydrate 4 g

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