Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chicken Wings
- 2 EL Paprika edelsüß
- 1 EL Kräuter der Provence
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL weißer Pfeffer, gemahlen
- 2 Knoblauchzehen
- ½ - 1 frische Chilischote
- 2 TL Zitronenschale, unbehandelt, dünn abgeschält
- 12 - 16 Hähnchenflügel
Kräuter-Orangen-Reis
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Stängel Rosmarin, abgezupft
- 2 Stängel Oregano, abgezupft
- 15 g Olivenöl
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 200 g Langkornreis
- 1 Orange, geschält, in Stücken
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2096 kJ / 500 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
Alternative Rezepte
Hähnchen in Paprikasauce mit Zucchini-Feta-Couscous
55min
Bobbia mit Rinder-Minutensteak
50 Min
Hähnchen-Paprika-Souvlaki mit Reis
1h 5min
Hähnchenspieße mit Kreuzkümmel-Reis und warmem Gemüsesalat
2h
Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen
3u.
Gekochtes Rindfleisch mit Braterdäpfeln und Wurzelgemüse
1h 15 min
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
1h
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55min
Puten-Burger
1h 30min
Albondigas (Hackbällchen)
30 Min
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35 Min
Rindfleisch-Burger mit Käsekern
45 Min