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Spinat-Gorgonzola-Soufflé
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
8 Portionen
Zutaten
-
Butter zum Einfetten
-
Gorgonzola in Stücken100 g
-
Frischkäse100 g
-
Milch50 g
-
Eier4
-
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt200 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat1 Prise
-
Wasser500 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
133 kcal /
557 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
1 g
Ballaststoffe
0.5 g
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