
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salad
- 1200 g water
- 10 g olive oil plus 1 Tbsp
- 2 tsp fine sea salt
- 250 g dried pasta (e.g. penne)
- 250 g cooked chickpeas
- 200 g cherry tomatoes quartered
- 100 g watercress
- 40 g mozzarella diced (1 cm)
Vinaigrette
- ½ fresh red chilli deseeded if desired
- 50 g olive oil
- 20 g lemon juice
- 15 g fresh parsley leaves
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 342 kcal / 1430 kJ
- Eiweiß
- 10.1 g
- Fett
- 15.5 g
- Kohlenhydrate
- 40.4 g
Alternative Rezepte
Baked Penne with Vegetables
1h 5min
Thai Curry Noodles
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Chicken Caprese Pasta Salad
25min
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1h 15min
Mediterranean Salad
25min
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Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
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Mixed Grain Pilaf with Beetroot
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Sweet Potato Curry
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Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
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Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
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