Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 2 tsp olive oil
- 500 g orzo
- 20 g fresh parsley
- 120 g red onions quartered
- 40 g white wine vinegar
- 1 pinch chilli powder
- 180 g pitted green olives
- 200 g cherry tomatoes halved
- 100 g pickled capers drained, rinsed
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 216 kcal / 904 kJ
- Eiweiß
- 4.1 g
- Fett
- 12.6 g
- Kohlenhydrate
- 21.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Chicken and Warm Potato Salad
55 Min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 Min
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1 Std. 15 Min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 Min
Orzo Salad with Artichoke and Feta
25 Min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 Min
Pasta and Chickpea Salad
25 Min
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 Min
White Bean Salad
5 Min
Balsamic Spelt Salad
20 Min
Halloumi Salad
20 Min
Detox Salad
10 Min