Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5 19 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

2 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehen
10 g
Olivenöl
10 g
Tomaten in mundgerechten Stücken
200 g
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
200 g
Zuckerschoten
100 g
Salz
¼ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 19 g

Brennwert 749 kJ / 179 kcal

Fett 6 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb 11 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Tintenfisch mit Erbsen

35 Min

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

2 Std.

Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten

1 Std.

Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo

1 Std.

Seeteufel in Sauce

1 Std.

Garnelen Asia Style mit Glasnudeln

1 Std. 15 Min

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

1 Std. 10 Min

Zitronen-Hähnchen

50 Min

Boeuf Bourguignon

1 Std. 30 Min

Garnelen mit Bohnenduo

35 Min

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

40 Min

Garnelensalat

25 Min