Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehen10 g
-
Olivenöl10 g
-
Tomaten in mundgerechten Stücken200 g
-
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)200 g
-
Zuckerschoten100 g
-
Salz¼ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
19 g
Brennwert
749 kJ /
179 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Low Carb
11 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45 Min
Garnelensalat
25 Min
Seafood-Eintopf
50 Min
Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten
1 Std.
Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo
1 Std.
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 Min
Edelfischragout
35 Min
Garnelen mit Bohnenduo
35 Min
Tintenfischsauce
40 Min
Muscheln mit Tomatensauce
40 Min
Tintenfisch mit Erbsen
35 Min
Miesmuscheln in Weißwein mit Sahnesauce
45 Min