
Kompatible Versionen
Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Green goddess dressing
- 60 g olive oil
- 30 g pouring (whipping) cream
- 1 garlic clove
- 1 eschalot
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 4 sprigs fresh tarragon leaves only
- 2 sprigs fresh basil leaves only
- 250 g avocados (approx. 2 medium avocados), flesh only
- 40 g apple cider vinegar
- 2 anchovy fillets
- 2 tsp lime juice
- salt to taste
- fresh ground black pepper
Spinach salad
- 120 g white quinoa
- water for soaking
- 2 tbsp olive oil
- 2 tsp pomegranate molasses
- 200 g fresh baby spinach leaves
- 1 pomegranate arils only
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Brennwert
- 275.1 kcal / 1155.8 kJ
- Eiweiß
- 7.1 g
- Fett
- 22.1 g
- Kohlenhydrate
- 11.1 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Natrium
- 84 mg
Alternative Rezepte
Freekeh salad with pickled avocado
25h
Kale, sprouts and red cabbage salad
4h 35 phút
Fresh fennel salad
10 phút
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 phút
Warm capsicum and tomato salad with olives
50 phút
Sweet potato and grain salad
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Lamb Kibbeh
1h 30 phút
Grilled eggplant with lime and ginger dressing
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Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
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Quinoa tabouli
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Cypriot grain salad
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Mixed grain salad with lemon and honey dressing
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