Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 58.5 mg

Eiweiß 9.3 g

Brennwert 1860.3 kJ / 443 kcal

Fett 21.6 g

Ballaststoffe 13.6 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 47.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie bowls 12 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1h 20min

Coulibiac salmon pie

2h 40min

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40min

Parfait with passionfruit cream

3h 10min

Stretchy melty cheese

20min

Pineapple parcels

1h

Mixed seed and nut spread

5min

Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing

2h 50min

No potato salad

20min

Sunflower and sesame seed bread rolls

1h

Pear mulled wine

30min

Cauliflower flammkuchen

1h