Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pink smoothie bowl with coconut and pecans
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
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beetroot peeled and cut into pieces150 g
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apple cored and cut into pieces1
-
dried apricots4
-
pure maple syrup30 g
-
rolled oats (see Tips)40 g
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orange juice chilled70 g
-
LSA (optional - see Tips)20 g
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ice cubes50 g
-
chia seeds (see Tips)½ tablespoon
-
dried apple slices10
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coconut chips2 tbsp
-
pecans12
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
443 kcal /
1860.3 kJ
Eiweiß
9.3 g
Fett
21.6 g
Kohlenhydrate
47.3 g
Ballaststoffe
13.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Natrium
58.5 mg
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