Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Taco shells
- 120 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- ½ tsp dried basil
- ½ tsp dried chilli flakes (optional)
Avocado lime sauce
- 1 bunch fresh coriander, leaves and stems only, cut into thirds (approx. 40 g)
- 80 g mayonnaise (see Tips)
- 1 - 2 tbsp freshly squeezed lime juice
- ½ avocado, flesh only
- 1 pinch salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 garlic clove
- 1 long red chilli, trimmed and deseeded, if preferred
- 20 g extra virgin olive oil
Assembly
- 350 g medium raw prawns, peeled and deveined
- 1 - 2 tsp taco seasoning (see Tips)
- ¼ iceberg lettuce, shredded or 100 g red cabbage
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1807.2 kJ / 430.3 kcal
- Eiweiß
- 30.1 g
- Kohlenhydrate
- 2.8 g
- Fett
- 32.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.8 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- Natrium
- 1129.7 mg
Alternative Rezepte
Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)
30 Min
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 min
Lamb cutlets with spinach and pea purée
40 min
Peking-style duck pancakes (MEATER+®)
8h 50min
Jenny Blake's Sri Lankan spatchcock chicken
4sa 15 dk
Tomatoes with wasabi dressing
10 Min
Grilled potato salad with pangrattato
40 min
Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise
50 min
Neroli Pichy's Pork belly with pickled apple and walnut salad
2h
Thai beef salad
1h 15min
Prawn arrabiata with zucchini noodles
40 min
Seared steak and rocket salad
20 min