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Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 170 g onions quartered
-
2
tsp lime juice
oder 2 tsp lemon juice - 1 tsp white wine vinegar
- ¼ tsp chilli powder
- 1 pinch fine sea salt or to taste
- 200 g tomatoes fresh, quartered
- 200 g cucumber deseeded, cut in pieces (3 cm)
- Nährwerte
- pro 570 g
- Brennwert
- 124 kcal / 519 kJ
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 22.9 g
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