Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.0 12 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 35 Min

10 portions

Zutaten

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 10.4 g

Brennwert 352 kJ / 84 kcal

Fett 2.4 g

Kohlenhydrate 5.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Creative Kids' Food 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Jacket Potato Mice

1 Std. 20 Min

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45 Min

Mediterranean Turkey Roulades

45 Min

Seafood Stew with Rice

30 Min

Green Smoothie

10 Min

Steamed carrot and courgette tagliatelle

35 Min

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

1 Std.

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 Min

Cocoa Steamed Buns

3 Std.

Mini Pizzas

1 Std. 20 Min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 Min

Mini Egg Cupcakes

1 Std.