Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Orangen-Porridge mit Marillenmus
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Haferflocken feinblättrig120 g
-
Wasser500 g
-
Milch200 g
-
Orangensaft (frisch gepresst)300 g
-
geriebene Orangenschale (getrocknet oder von einer Bio-Orange abgerieben)1 TL
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
-
Salz2 Prisen
-
getrocknete Marillen, entsteint130 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Schokoladen-Cookies zerbröselt20 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
285 kcal /
1193 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
53 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
125 mg
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