Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3.8 4 Bewertung

Zubereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

4 Stück

Zutaten

rote Linsen, getrocknet
100 g
Wasser
260 g
Speisestärke
10 g
Salz
½ TL
Paprikapulver, edelsüß
½ EL
Kümmel, gemahlen
½ EL
Öl zum Braten
1 - 3 EL

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 296 mg

Eiweiß 7 g

Brennwert 689 kJ / 165 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 19 g

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