Italienischer Brotsalat mit Cherry-Tomaten und roten Zwiebeln

4.7 275 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen

Zutaten

  • Öl und etwas mehr zum Anrösten
    85 g
  • Vollkornbrot in Stücken (2 cm)
    250 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    3 Prisen
  • Parmesan in Stücken (4 cm)
    50 g
  • Knoblauchzehe
    ½
  • rote Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Senf mittelscharf
    15 g
  • Balsamico, dunkel
    15 g
  • Zucker
    ½ TL
  • Kräuter der Provence, getrocknet
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Cherry-Tomaten bunt, halbiert
    250 g
  • Rucola
    25 g

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 9 g
Brennwert 1770 kJ / 422 kcal
Fett 30 g
Ballaststoffe 6.2 g
Kohlenhydrate 29 g

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