Käse-Salat
TM6 TM5

Käse-Salat

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Zutaten

  • 100 g Gouda, in Stücken
  • 100 g Emmentaler, in Stücken
  • 50 g Pinienkerne
  • 100 g Cheddar, in Stücken
  • 200 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, Öl aufgefangen
  • 250 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • 20 g Kapern
  • 40 g Schalotten, geachtelt
  • 50 g Olivenöl
  • 80 g Rucola, grob zerzupft

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
3490 kJ / 837 kcal
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
79 g
Ballaststoffe
2.3 g

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