Geflügel-Curry-Salat im Glas

Geflügel-Curry-Salat im Glas

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

6 Portionen

Zutaten

Eisbergsalat in groben Stücken
200 g
Schalotten
50 g
Knoblauchzehe
1
Hähnchen in Würfeln (ca. 1 cm)
500 g
Öl
20 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
1 TL
Curry mild
3 ½ TL
Champignons aus der Dose abgetropft
100 g
Mandarinen, aus der Dose abgetropft
50 g
Mayonnaise
100 g
Crème fraîche
50 g
Orangensaft
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 21 g

Brennwert 1185 kJ / 283 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 4 g

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