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Geflügel-Curry-Salat im Glas
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
6 Portionen
Zutaten
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Eisbergsalat in groben Stücken200 g
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Schalotten50 g
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Knoblauchzehe1
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Hähnchen in Würfeln (ca. 1 cm)500 g
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Öl20 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer1 TL
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Curry mild3 ½ TL
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Champignons aus der Dose abgetropft100 g
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Mandarinen, aus der Dose abgetropft50 g
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Mayonnaise100 g
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Crème fraîche50 g
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Orangensaft30 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
283 kcal /
1185 kJ
Eiweiß
21 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
1 g
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