Kompatible Versionen
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Macadamianüsse, geröstet, gesalzen
- 200 g Feta, grob zerbröselt
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 100 g Joghurt, 10% Fett
- 100 g Rucola
- 500 g Wassermelonen-Fruchtfleisch, in Stücken (1 cm)
- 3 - 4 EL Balsamico, hell, zum Beträufeln
- 3 Prisen Meersalz zum Würzen
- Pfeffer aus der Mühle zum Würzen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2204 kJ / 527 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 45 g
- gesättigte Fettsäuren
- 13 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
- Natrium
- 573 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 min
Feta-Wassermelonen-Salat
20 min
Wassermelonen-Bruschetta
20 min
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 min
Birnen-Gorgonzola-Salat mit Haselnüssen
20 min
Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto
30 min
Erdbeer-Feta-Stullen
10 min
Falsche Caprese
10 min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15 min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 min
Sommer-Pasta-Salat
30 min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 min