Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4 81 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 Stück

Zutaten

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 0 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 588 kJ / 140 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 10 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Schnelle Gemüse-Spätzli-Suppe

35 Min

Herzhafter Gemüseblechkuchen

2 Std. 10 Min

Brokkoli-Speck-Taler

45 Min

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

8 Std. 15 Min

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

20 Min

Schnüsch

45 Min

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8 Std. 10 Min

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45 Min

Gnocchi mit jungen Möhren und Spinatsauce

40 Min

Zuckerfreie Dattel-Schoko-Muffins

30 Min

Luftiges Spinat-Schinken-Omelette

30 Min

Zuckerfreies Bananenbrot

1 Std.