Ofentaler aus körnigem Frischkäse

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

8 Stück

Zutaten

Emmentaler in Stücken (2-3 cm)
50 g
Zwiebel halbiert
60 g
Möhre in Stücken (1-2 cm)
50 g
körniger Frischkäse
250 g
Haferflocken
40 g
Eier
2
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g
Cherry-Tomaten geviertelt
8

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 363 mg

Eiweiß 8.2 g

Brennwert 437.6 kJ / 104.6 kcal

Fett 4.9 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 7 g

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