Grano saraceno con pomodorini e basilico

Grano saraceno con pomodorini e basilico

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

di acqua
700 g
di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
250 g
di pinoli
30 g
di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
60 g
di olio extravergine di oliva
80 g
di sale
1 pizzico
di pomodori datterino a metà
300 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 458.6 kcal / 1918.8 kJ

Eiweiß 10.4 g

Fett 27.3 g

Kohlenhydrate 49 g

Ballaststoffe 7.7 g

gesättigte Fettsäuren 3.9 g

Natrium 49.4 mg

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