Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

4.4 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 doses

Zutaten

malagueta verde (optional)
1
coentros só as folhas
10 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
limas (raspa e sumo)
2
água
1000 g
trigo perlado
150 g
feijão-preto cozido escorrido
350 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
queijo Emmental cortado em cubos
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 13 g

Brennwert 1883 kJ / 450 kcal

Fett 25 g

Kohlenhydrate 39 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

150 receitas - As melhores de 2015 151 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de três leguminosas

35 Min

Risoto de soja

35 Min

Guisado de feijoca

25 Min

Pilaf de sementes e beterraba

30 Min

Salada de feijão e maçã

15 Min

Risoto com feijão e couves

40 Min

Assado de lentilhas

2 Std. 25 Min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 Min

Fajitas de tofu e vegetais

25 Min

Arroz de açafrão e alcachofras

40 Min

Feijoada vegetariana

1 Std. 20 Min

Tortilhas vegetarianas

25 Min