Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

4.5 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 doses

Zutaten

sementes de linhaça
10 g
dentes de alho
2
miolo de noz
50 g
manjericão
10 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
feijão-branco cozido escorrido
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
tomate
50 g
lima (raspa e sumo)
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 11 g

Brennwert 837 kJ / 200 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

150 receitas - As melhores de 2015 151 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 Min

Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

10 Min

Húmus de beterraba

Húmus de beterraba

5 Min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

40 Min

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20 Min

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20 Min

Húmus de cenoura

Húmus de cenoura

15 Min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24 Std.

Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers

1 Std. 15 Min

Creme de castanha e aipo

Creme de castanha e aipo

40 Min

Caril de legumes

Caril de legumes

55 Min

Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

20 Min