Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g azeite
- 3 folhas de salva fresca
- 250 g farinha de milho fina
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 400 g leite
- 400 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes
oder 1 cubo de caldo de legumes - Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- ½ c. chá de canela em pó
- 500 g abóbora cortada em pedaços pequenos
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1189.8 kJ / 284.4 kcal
- Eiweiß
- 10.2 g
- Kohlenhydrate
- 41.3 g
- Fett
- 9.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- Natrium
- 172.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1h 40min
Pão de cerveja
1h 15min
Panquecas de grão
20min
Tabule com tomate e hortelã
1h
Soufflé de brócolos e milho
1h
Soufflé de legumes da época
2h 10min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45min
Sopa de miso com galinha e massa
35 Min
Polenta com cogumelos e espinafres
35 Min
Dip de curgete e sésamo
1h
Soufflé de espinafres e espargos
1 Std. 30 Min
Pesto de couve e avelã
5 min