Assado de cenoura com amendoim
TM31 TM5 TM6

Assado de cenoura com amendoim

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Zutaten

  • 150 g sobras de pão cortado em pedaços
  • 200 g amendoim torrado
  • 500 g cenoura cortada em pedaços
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 100 g tomate em pedaços
  • 2 ovos
  • 100 g bebida de soja
  • 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
  • 1 c. chá de sal

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
1534 kJ / 367 kcal
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
24 g
Ballaststoffe
7 g

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