Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
Manteiga q.b. p/ untar
oder Margarina vegetal q.b. p/ untar - Pão ralado q.b. p/ polvilhar
- 120 g pão integral cortado em pedaços
- 200 g leite
- 3 claras de ovo
- Sal q.b.
- 100 g miolo de noz
- 550 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 6 dentes de alho
- 550 g tomate em pedaços
- 60 g azeite
- 3 gemas de ovo
- 1 pitada de noz-moscada
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1680 kJ / 402 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 27 g
- Ballaststoffe
- 12 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Seitan
50min
Assado de lentilhas
2h 25 min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Empadão de seitan
2h
Pastéis de aveia e caju
1 Std. 50 Min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Estufado de tofu
30 min
"Bacalhoada" de seitan
1 Std. 20 Min
Tofu de coentrada
20min
Tofu à Lagareiro
13h