Pane alle zucchine e carote con semi

4.3 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std.

12 fette

Zutaten

60 g di zucchine a pezzi
60 g di carote pelate e a pezzi
100 g di latte
20 g di yogurt bianco, non dolcificato
65 g di acqua
10 g di lievito di birra fresco
50 g di fiocchi di avena
30 g di farina integrale
200 g di farina manitoba + q.b.
20 g di semi misti (semi di zucca, semi di girasole)
8 g di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 fetta

Natrium 316.5 mg

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 448 kJ / 107.1 kcal

Fett 1.6 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 19.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Friggitrice ad aria 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

15 Min

Crostata salata multicolore

1 Std.

Crackers al pistacchio

30 Min

Roselline prosciutto e formaggio (senza glutine)

1 Std.

Caramelle ricotta e pere in salsa di speck

1 Std. 30 Min

Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta

55 Min

Menù: Filetti di pesce in salsa verde con fagiolini; riso pilau; mousse limone e basilico (Bimby Friend)

55 Min

Ghirlanda di pasta con verdure arrosto

1 Std. 40 Min

Filetti di maiale ripieni alle prugne (Bimby Friend)

1 Std. 20 Min

Menù: Goulash di manzo con gnocchi di pane; mini cheesecake

2 Std.

Grissini al formaggio con pesto di verdure

1 Std. 30 Min

Pizza alla curcuma con acciughe, fiori di zucca e cipolle

3 Std.