Encocado de mariscos

Encocado de mariscos

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

4 diente de ajo
500 g de langostinos crudos medianos pelados
500 g de camarón crudos y pelados
500 g de pescado blanco limpio sin piel en cubos (5 cm)
2 limones solo el zumo
2 cucharadas de aceite achiotado
250 g de cebolla cabezona morada en trozos (4 cm)
10 ajiés dulces desvenado y sin semillas
150 g de pimentón rojo en trozos ( 4 cm)
1 lata de leche de coco
6 pimientas de olor
sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1436 mg

Eiweiß 68.9 g

Brennwert 1974.2 kJ / 591.8 kcal

Fett 29.3 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 14.9 g

Kohlenhydrate 14.2 g

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