Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Huevos en molde con espinacas y guisantes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 unidades
Zutaten
-
aceite vegetal para engrasar
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de puerro sólo la parte blanca, en rodajas (1 cm)
-
40 g de espinacas baby frescas
-
40 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
10 g de zumo de limón
-
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
½ cucharadita de semillas de hinojo
-
¼ cucharadita de sal
-
8 huevos
-
4 cucharadas de guisantes congelados
-
zumaque (optional) para espolvorear
-
500 g de agua
-
pan tostado, para servir
-
1 aguacate en rebanadas, para servir
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
169.8 mg
Eiweiß
8.6 g
Brennwert
646 kJ /
154 kcal
Fett
10.5 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
6.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cocina sin límite
16 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Crema de ahumados y gambas
40 Min
Canapés surtidos
1 Std. 15 Min
Frittatas de verduras con salmón ahumado
45 Min
Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío
1 Std.
Helado de caramelo de violetas
14 Std. 35 Min
Arroz de latas
30 Min
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Keine Bewertungen
Revuelto de angulas de surimi con jamón
30 Min
Pescado a la putanesca
30 Min
Mero con almejas y salsa de piquillo
45 Min
Marmitako de salmón
1 Std.
Pan de Viena con frutos secos
45 Min