Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
-
400 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
250 g de batata pelada, sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
8 pellizcos de sal
-
80 g de cebolla en trozos
-
3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
100 g de champiñones laminados
-
10 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
½ - 1 cucharadita de salsa harissa
-
4 huevos
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
409.9 mg
Eiweiß
9.2 g
Brennwert
1108 kJ /
264 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
18.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Ragout de berenjena con burrata
40 Min
Tacos de pollo al pastor
45 Min
Champiñones o setas al ajillo
20 Min
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1 Std. 45 Min
Salmón con patatas y calabacín
1 Std. 15 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Pez espada con salsa chermoula y cuscús
1 Std.
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 Min
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 Min
Espirales de calabacín con boloñesa
40 Min
Salmón al limón y soja
1 Std. 30 Min
Arroz meloso de secreto ibérico al Pedro Ximenez
1 Std.