Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

30 g de parmesan coupée en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
de ciboulette fraîche haché, pour garnir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 445.9 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 434.9 kJ / 104 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Rezepte
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1 Std. 10 Min

Sauce béchamel

Sauce béchamel

15 Min

Soupe au courge musquée et au gingembre

Soupe au courge musquée et au gingembre

35 Min

Salade verte Goddess

Salade verte Goddess

Keine Bewertungen

Gaufres

Gaufres

25 Min

Salade de pommes de terre rôties

Salade de pommes de terre rôties

1 Std.

Haricots au chili cuits au four

Haricots au chili cuits au four

Keine Bewertungen

Compote de pommes

Compote de pommes

20 Min

Pain aux bananes sans gluten

Pain aux bananes sans gluten

1 Std.

Pâte à tarte double

Pâte à tarte double

Keine Bewertungen

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Keine Bewertungen

Pain aux dattes, aux pommes et aux noix sans gluten

Pain aux dattes, aux pommes et aux noix sans gluten

Keine Bewertungen