Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

4.4 28 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

625 g de fleurettes de chou-fleur
115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
30 g d'huile d'olive vierge extra
45 g de vinaigre balsamique
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
1 bouquet de basilic frais feuilles seulement, ciselées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 3 g

Brennwert 406 kJ / 97 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Guacamole

Guacamole

5 Min

Salade estivale de cornettes aux courgettes

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30 Min

Biscuits à la rhubarbe et au citron

Biscuits à la rhubarbe et au citron

1 Std.

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 Min

Hummus

Hummus

10 Min

Salade de chou-fleur-haricots rouges

Salade de chou-fleur-haricots rouges

10 Min

Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 Min

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30 Min

Dip aux herbes et noix de cajou

Dip aux herbes et noix de cajou

8 Std. 10 Min

Salade de chou

Salade de chou

10 Min

Salade de brocoli aux pignons de pin

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 Min