Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
60 g de petits pains rassis en morceaux
-
30 g de graines de sésame
-
½ c. à café de curry en poudre
-
20 g de câpres en saumure égouttées
-
1 gousse d'ail
-
20 g de feuilles de persil frais
-
80 g de jus d'orange, fraîchement pressé
-
60 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 ½ c. à café de sel et un peu plus
-
20 g de feuilles de basilic frais
-
1 c. à café de poivre noir moulu et un peu plus
-
300 g de chou rouge en morceaux
-
150 g de pommes à croquer épluchées, trognons retirés, en morceaux
-
1 c. à café bombée de graines de cumin
-
10 g de miel
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
30 g de farine de blé complet
-
300 g de feta
-
1 œuf
-
1 c. à soupe d'huile végétale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1829.6 mg
Eiweiß
17.5 g
Brennwert
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Fett
40.4 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
14.5 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Boost immunitaire
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Dressing yaourt et menthe
15 Min
Houmous de betterave rouge
10 Min
Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine
1 Std. 20 Min
Muffins à la patate douce et aux noix
1 Std.
Sarrasin aux champignons
25 Min
Mini tartes aux champignons
1 Std. 45 Min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 Min
Coleslaw
10 Min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 Min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 Min
Salade de crudités
10 Min
Champignons sautés
55 Min