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Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porzioni
Zutaten
Insalata di pollo croccante e tortillas
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120 g di acqua
-
95 g di olio extravergine di oliva
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250 g di farina tipo 00
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5 g di sale + q.b.
-
150 g di mais tostato
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3 pizzichi di paprika in polvere, affumicata
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500 g di petto di pollo, con o senza pelle e ossa tagliato a strisce (1,5 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di porri la parte bianca a rondelle (0,5 cm)
-
200 g di peperoni rossi puliti e a strisce (1 cm)
-
150 g di cuore di lattuga a listarelle (3-4 cm)
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200 g di polpa di avocado a fette (1 cm)
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50 g di panna acida
-
50 g di maionese
-
30 g di ketchup
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
Budino di riso
-
1000 g di latte
-
125 g di riso a chicco tondo per pudding
-
1 stecca di cannella
-
1 pezzo di scorza di arancia (senza la parte bianca)
-
1 pizzico di sale
-
90 g di zucchero
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25 g di burro
-
10 g di burro chiarificato
-
200 g di pera (tipo Corella, Williams), sbucciata e a pezzi (3.5 cm)
-
2 - 3 pizzichi di cannella in polvere (optional)
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
1464.5 kcal /
6127.2 kJ
Eiweiß
50.1 g
Fett
72.4 g
Kohlenhydrate
157.1 g
Ballaststoffe
12.4 g
gesättigte Fettsäuren
23.2 g
Natrium
1519.9 mg
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