Porridge con pomodorini e basilico

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 8 Std. 20 Min

4 porzioni

Zutaten

di fiocchi di avena senza glutine
150 g
di acqua
600 g
di dado per brodo vegetale
1 cucchiaino
di olio extravergine di oliva
10 g
di burro
10 g
di pomodori ciliegino a metà
200 g
mozzarelline ciliegine (75 g circa)
4 - 5
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate spezzettate
10 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 223.2 kcal / 934 kJ

Eiweiß 7.8 g

Fett 10.2 g

Kohlenhydrate 26.6 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Natrium 122 mg

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